Celulite (Lipodistrofia Ginóide)

Em 95% dos casos, a celulite se manifesta na puberdade e isso não é mera coincidência. Um dos maiores responsáveis pelo seu surgimento é o hormônio feminino estrogênio que, nessa fase, está em hiperatividade. A hereditariedade também tem seu papel de peso nessa história: se a mãe tem celulite, a filha é forte candidata a sofrer com o mesmo mal. Além desses dois vilões, conheça outros fatores secundários.

Estilo de vida:fumar (a nicotina estreita os vasos), beber (o álcool “incha” as células gordurosas), viver uma rotina estressante (o estresse altera o sistema hormonal), ter má postura e usar roupas muito apertadas são inimigos mortais da saúde e da beleza.

Má alimentação:adotar dietas ricas em gorduras ou carboidratos ou manter maus hábitos alimentares – como comer muito à noite e pouco durante o dia – aumentam a síntese e o armazenamento de gorduras. Tomar pouca água e abusar do sal também dificulta a troca de líquidos do organismo.

Vida sedentária:a falta de atividades físicas diminui o consumo de energia pelo corpo, levando à transformação das sobras alimentares em gordura.

Problemas circulatórios:quem tem varizes ou vasos rompidos precisa tomar precauções extras, já que isso é um sinal de que a troca de substâncias fundamentais entre vasos sanguíneos e células está comprometida.

Tratamentos

Drenagem linfática:otimiza o sistema linfático, seguindo um trajeto específico do corpo, que orienta o ritmo e sentido dos movimentos de pressão. A drenagem normalmente começa nas extremidades dos pés e das mãos e vai subindo – seguindo o sentido do retorno venoso – até chegar aos gânglios e fazer o seu bombeamento, por meio de uma leve pressão. Isso faz a linfa retida ser escoada permitindo a melhor circulação de líquido.

Dieta:atualmente tem-se questionado o verdadeiro papel da dieta na origem e evolução da celulite, mas uma dieta equilibrada e saudável assim como boa hidratação sempre proporciona um organismo mais saudável

Exercício físico:no combate a celulite, atualmente, sabe-se que exercícios físicos onde o alongamento está associado (Pilates, natação) produz um efeito mais adequado que exercícios somente anaeróbios como a musculação.

Cremes:possuem o seu papel no tratamento da celulite aumentando a hidratação da pele e atravessando-a levando ao tecido gorduroso substâncias que promoverão a reparação do tecido adiposo danificado.

Radiofrequência:é uma técnica que permite diminuir a celulite com ondas por mobilização do tecido gorduroso, assim como recuperar a elasticidade da pele e redefinir o contorno corporal. É o melhor e mais eficaz tratamento atualmente disponível para a tão indesejada celulite.